Частый запрос от наших родителей:"Что мне делать, срываюсь часто на своего ребенка?!"
Данная ситуация довольно распространенная, тут стоит принять одну мысль - если вы задаете себе этот вопрос, то уже 50% успеха в решении этой проблемы есть.
Стоит понять первопричину, почему вы срываетесь на ребенка?
Это может быть усталость, раздражение от нелюбимой работы и когда приходите домой, то не хотите что-то делать, а ребенок требует внимания и появляется внутреннее раздражение и ваше тело не знает куда направить эту энергию, получается, что она направляется на самого ребенка.
Но самое главное нужно понять - какой триггер вызывает у вас ребенок? То есть, не сам крик ребенка, его смех, активность, а то, что гораздо глубже, что вас тревожит, волнует, та самая мысль в глубине вас.
В этом случае предлагаем применить технику «Встретиться с собой», где вы оказываетесь напротив самого себя и задаете себе самые неудобные вопросы.
В этот момент будет нормальным ощущение неловкости, даже злости, раздражения – это все вы испытываете к самому к себе. Когда вы поймете, что именно задевает в вас ваш ребенок, то вы осознаете, что это не ребенок виноват, а вот та самая ваша мысль, которая не дает вам покоя.
Именно с этой проблемой и стоит справляться вам, как родителю. Автоматически уйдет злость на ребенка, микроклимат в семье восстановится, появятся улыбки на лицах ваших домочадцев.
Наши специалисты на приеме помогут вам понять себя, дадут советы и покажут на примерах, как нужно себя вести, чтобы сохранить здоровье вашему ребенку и сделать вашу жизнь более спокойной.
Звоните и записывайтесь по телефону: 8 (903) 275-22-66 или пишите в Whatsapp или Telegram.